Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı? İşte adım adım cilt bakımı rutini

İhtiyaçlarınıza ve cilt tipinize göre uyarlanmış bir cilt bakımı rutini, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için olmazsa olmazdır. Her bir ürünün özelliklerini en iyi şekilde kullanmak için hangi sırayla uygulanması gerektiğini bilmek de aynı derecede önemlidir.  İşte cilt bakım rutininizi adım adım uygulamanız için bir rehber:  

Adım 1: Temizleme

Temel bilgilerle başlayalım: Cilt temizliği.

Cildin yüzeyi sürekli olarak görünümünü değiştirebilecek ve kusurlara, donuk tonlara, düzensiz dokuya veya erken yaşlanmaya neden olabilecek dış etkenlere maruz kalır. Bu nedenle, cildi temiz tutmak gerekir.

Temizleme solüsyonlarında her cilt tipine uygun bir temizleyici bulunur. Ayrıca, hepsi cildin pH'ını dengeleyen ve kirlilik karşıtı etki sağlayan aktif bileşenler içerir ve cildinizi en üst düzeyde yumuşaklıkla korumayı amaçlar.

Adım 2: Peeling

Etkili bir peeling yaparak cildinizdeki kirleri ve ölü hücreleri temizleyin .

İster fiziksel ister kimyasal olsun, eksfoliasyon, genişlemiş gözeneklere, kırışıklıklara, donuk tona, sivilcelere veya hiperpigmentasyon lekelerine neden olan aşırı ölü hücreleri ortadan kaldırmada önemli bir adımdır.

Tüm bu kusurları hafifletmek, dokusunu güzelleştirmek ve doğal parlaklığını artırmak için cildinize haftada en az iki kez peeling yapmalısınız.

Adım 3: Maske

Kendinize özel bir maske uygulayın. Hala bulamadınız mı?

Maskeler cildinize ihtiyaç duyduğu belirli aktif bileşenlerin yüksek dozlarını sağlar. Cildinizi nemlendirmek, yatıştırmak veya arındırmak istiyorsanız, maske yapın. Maskenin durulanması gerekiyorsa, tonikten önce uygulanması gerekir.

Adım 4: Tonik

Ekstra nemlendirmeye mi ihtiyacınız var? Tonik kullanmayı unutmayın .

Tonik her zaman gerekli değildir, ancak temizledikten sonra fazla yağı ve kiri temizleyebilir. Bu, cildinizi diğer ürünlere hazırlamaya yardımcı olur. Tonikler ayrıca kuru cildi nemlendirebilir ve dengeli bir cilt pH'ını destekleyebilir, bu da akneyi önleyebilir.Kuru veya hassas bir cildiniz varsa nemlendirici hyaluronik asit veya gül suyu tonikleri seçin. 

Nasıl uygulanır: Bir pamuk pedini veya topunu tonikle ıslatın. Ürünü yüzünüze hafifçe vurarak uygulayın.

Adım 5: Serumlar

Bir temizleyici veya tonik kullandıktan sonra doğrudan cildinizin yüzeyine bir serum uygulayın. Serumlar, yüksek konsantrasyonda aktif bileşenler içeren cilt bakım ürünleri için kullanılan genel bir terimdir. Genellikle hafiftirler ve cilde hızla nüfuz etmelerine yardımcı olmak için su bazlıdırlar. Nemlendirmeyi iyileştirirler, cildinizi aydınlatırlar veya diğer belirli cilt sorunlarını hedeflerler. Popüler serumlar arasında C vitamini , niasinamid ve alfa hidroksi asitler (AHA'lar) bulunur.

Nasıl uygulanır: Bezelye büyüklüğünde veya önerilen miktarda ürünü temiz parmaklarınızla yüzünüze uygulayın. Ürünü hafifçe vurarak yüzünüze ve boynunuza sürün.

Adım 6: Göz Kremi

Göz kremine ihtiyacınız olmayabilir ancak göz altlarınızın hassas cildine daha fazla nem katabilir. Bu cilt bölgesi kırışıklıklara ve güneş hasarına eğilimlidir. Cildinizin emmesine yardımcı olmak için herhangi bir tedaviden sonra göz kremi uygulayın. Göz kremleri genellikle kalın bir dokuya sahiptir.

Temel bileşenler: Gündüz kremleri için peptitler, antioksidanlar (C vitamini veya yeşil çay özü gibi) ve güneş hasarına karşı koruma sağlayan SPF gibi bileşenler arayın. Gece kremleri onarım ve nemlendirmeyi desteklemek için retinol, niasinamid veya hyaluronik asit gibi bileşenlerden faydalanabilir.

Nasıl yapılır: Serum veya retinol uyguladıktan sonra yüzük parmağınızı kullanın ve göz altlarınıza hafifçe göz kremi sürün. Bu hassas cilde dikkatli davranın ve çekmeyin veya ovalamayın.

Adım 7: Nemlendirici

Nemlendiriciler genellikle daha kalın bir kıvama sahiptir, bu yüzden hafif serumlardan veya bakımlardan sonra kullanın. Eğer çok az bir cilt bakımı rutini istiyorsanız, temizledikten sonra nemlendirici kullanın. Nemlendiriciler cildinizdeki suyu artırır ve cilt bariyerinizi onarır. Ayrıca cildinizi kapatır ve nemlendiriciden sonra uygulandığında daha ince ürünlerin tamamen emilmesini önleyebilir.

Temel bileşenler: " Kuru ciltli kişiler yoğun nemlendirme için seramid, gliserin veya shea yağı gibi bileşenler içeren nemlendiriciler aramalıdır," diyor Goldman. "Yağlı veya akneye meyilli cilt tipleri, hyaluronik asit veya hafif jel formülleri gibi bileşenler içeren yağsız, komedojenik olmayan nemlendiricilerden faydalanabilir."

Nasıl uygulanır: Nemlendiricinizi tüm yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yaparak uygulayın. Göz kremi kullanmadıysanız göz altlarınıza uygulayın.

Adım 8: Yüz Yağları

Yüz yağları ek nem ve hidrasyon sağlar. Bunları her zaman nemlendiricinizden sonra uygulayın. Bunun nedeni, yüz yağlarının genellikle nemlendiricilerden daha kalın ve ağır olması ve nemlendiricinin cilde tam olarak nüfuz etmesini engelleyen bir bariyer oluşturabilmesidir.

Temel bileşenler: Argan veya avokado yağı gibi yağ asitleri bakımından zengin yüz yağları cildi besleyebilir ve nemlendirebilir. Goldman tahriş olmuş cildi yatıştırmak için papatya ve kuşburnu yağı önerdi. Jojoba ve üzüm çekirdeği yağı gibi daha hafif yağlar yağ üretimini düzenleyebilir.

Nasıl uygulanır: Nemlendirdikten sonra parmaklarınıza birkaç damla yüz yağı ekleyin. Yağı doğrudan alnınıza ve yanaklarınıza da damlatabilirsiniz. Yağı yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yaparak uygulayın.

Adım 9: Güneş kremi

Gündüz cilt bakım rutininizin son adımı olarak her zaman güneş kremi uygulayın . Güneş kremi cildinizi yaşlanmaya ve cilt kanserine neden olan ultraviyole (UV) ışınlarından korur.

Önemli içerikler: Geniş spektrumlu koruma sağlayan ve güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya üzeri olan bir güneş kremi arayın.

SPF içeren kozmetikler ve nemlendiriciler de kullanabilirsiniz ancak bunlar yeterli korumayı sağlamayabilir.

Nasıl uygulanır: Güneş kremini yüzünüze, boynunuza, göğsünüze ve kulaklarınıza nazikçe uygulayın.

Kimyasal güneş kremlerinin emilmesi yaklaşık 15 dakika sürer. Mineral güneş kremleri hemen işe yarar. Her ikisi için de her iki saatte bir tekrar uygulayın.