Zinde tutan içecek
Dilara Koçak'tan zinde bir vücut için vitamin deposu yeşil serinlik tarifi...
Malzemeler
• 1 adet kivi
• 1 adet yeşil elma
• 1 adet salatalık
• Taze nane yaprakları
• 1 çay bardağı su
• Buz
Hazırlanışı: Kivinin kabuğunu soyun. Diğer malzemelerle birlikte blender’a atın. Buz ile birlikte tüketin.
Soğuk algınlığından koruyan ve çok iyi bir vitamin deposu olan kivi, hastalıklara karşı koruyucu lutein de içeriyor.
