Sporu eğlenceye çeviren ders
Fit&Fun dersleri, trambolin ile sporu eğlenceye çeviriyor.
Durmadan zıplayıp hem kilo vermek hem de eğlenmek için yapmanız gereken
tek şey MAC Bebeköy’de her Salı ve Perşembe günleri saat 19.00’da gerçekleşen
Fit&Fun derslerine katılmak. Derslede 50 dakika boyunca trambolin üzerinde ritmik hareketler ile tüm vücut antrenmanı yapıyor. Bu aktivite fiziksel olarak hız, güç, denge ve farkındalığı güçlendirirken kişinin kendine güven duygusu, disiplin ve detaylara dikkat edebilme gibi önemli zihinsel yetenekleri geliştiriyor.
