Hastalık kalkanı kırmızı içecek

Hastalık kalkanı kırmızı içecek

Diyetisyen Ferin Batman'dan kırmızı renkli meyvelerle sağlık dostu bir öneri...

Malzemeler
•     1 su bardağı dondurulmuş vişne
•     1 su bardağı karışık berry (yaban mersini, ahududu, çilek)
•     1 su bardağı badem sütü ya da Hindistan cevizi sütü
•     2 adet portakal
•     1 çay kaşığı vanilya özü
•     2 top karadutlu dondurma

Hazırlanışı
2 adet portakalının suyunu sıkın ve diğer malzemelerle birlikte blender’da karıştırın.

* Kırmızı renkli meyveler yüksek antioksidan içerir. Hücrelerdeki serbest radikallerle savaşarak birçok hastalığa karşı korurlar.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.