Orta Çağ döneminde şifa için kullanılan kırmızı pancarın faydaları günümüzde de biliniyor. Akdeniz, Ege ve Marmara’da üretilen pancarı en çok tüketen bölgeler de buralar. Pek çok hastalığa faydalı olan kırmızı pancarın aşırı tüketimi ise sorun yaratabilir. Özellikle diyabet ve hipertansiyon hastalarının kullanması tavsiye edilse de dozajı aşmamaları çok önemli.

Vitamin, mineral, lif, potasyum, beta karoten ve magnezyum açısından zengin bir kaynak olan portakal, sağlıklı bir hayatın kapılarını aralıyor.

Greyfurt, antioksidan ve lif bakımından zengin olduğu için sayısız faydayı da beraberinde getiriyor. Kansere, cilde, astıma, kalbe, böbrek taşına, şeker hastalığına iyi geliyor. Siz de greyfurtun faydaları hakkında daha ayrıntılı bilgi sahibi olmak istiyorsanız en doğru adrestesiniz! Sizin için öğrenmeniz gereken her şeyi derledik.

Zengin besin değeriyle adından söz ettiren kuru üzüm, tatlılarda, çerez tabaklarında ve bazı yemeklerde görmeye alışık olduğumuz lezzetlerden. Demir, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olduğu için sayısız yararıyla da dikkatlerden kaçmıyor, birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Kuru üzüm faydaları konusunda bir derleme hazırladık.

Sağlıklı besinlerle güzelliğin sırrını yakalayabiliriz. Beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek daha parlak ve canlı bir cilde, sağlıklı uzayan saç ve tırnaklara, bembeyaz dişlere kavuşmamız mümkün.

Doğan&Burda editörleri, saçları güçlendirip dökülmeleri önlemek için özel olarak geliştirilen Bioxcin Siyah Sarımsak Şampuanı ve metabolizmayı hızlandırıp yağ yıkımını hızlandıran Nutraxin Quick-Slim Thermo Burn ürünlerini denediler ve yorumlarını sizin için kaleme aldılar. İşte merak ettiğiniz ürünlerin detaylı kullanım testlerinin sonuçları.

Evde rahatlıkla yapıp, uygulayabileceğiniz doğal yüz nemlendiricileriyle cildinizi kışa detoks yaparak hazırlayın!