Hayatı zorlaştıran 9 hatalı düşünce

Zihnimiz bizi yanıltıyor mu? Gerçekte olmayan şeyleri neden o kadar abartıyoruz? Gün içinde ne oluyor da bir anda kendimizi bir şey yokken kötü hissetmeye başlıyoruz? Bunların en temel sebeplerine baktığımızda karşımıza “düşünce hataları” çıkıyor.

Tekno-stres depresyona sokuyor!

İş hayatında giderek artan teknolojiye ayak uydurma zorunluluğu çalışanları tekno-strese sokuyor.

Depresyonu nasıl yenebilirsiniz?

Depresyon! Artık yaşamayanımız, girmeyenimiz, kıyılarında dolaşmayanımız kalmadı. Hatta bu yazıyı yazarken depresyonda olduğumu bile sıkça düşündüm. Çünkü saçlarıma fön çektirip, topuklu ayakkabılarımı giyince hiçbir şey düzelmiyor!

Kötü anılarınızı silmek ister misiniz?

Zerdeçalın kötü anıların unutulmasını sağlayabileceği belirlendi.

Hatırlamak için gözlerinizi kapatın!

Gözleri kapamanın hatırlamaya yardımcı olabildiğini biliyor muydunuz?

Hayattaki en büyük başarınız ne?

Evli misiniz? Çocuğunuz var mı? Peki başlıktaki soruya yanıtınız ne? Lütfen pek çok Türk annesinin yaptığı gibi çocuğunuzla ilgili bir şey söylemeyin! Çünkü annelik aslında bir seçim ve hayat başarısı olarak görülmesi bir soruna işaret ediyor. Öyleyse, anneliği biraz abartıyor muyuz dersiniz?

Ters yöne gitmeye var mısınız?

Yine yeniden bu sene de yeni yıl kararları almak gibi bir düşünceniz var mı? Öyleyse bu kez normalde yapacağınızın tam tersini yapmaya, hayatınızın altını üstüne getirmeye ne dersiniz?