Selda Car’ın 24 saati
Bol vitaminli, bir günün ardından gece eğlencelerinin tadını çıkartıyor.
08:30 gibi kalkıyorum, güne kahvaltısız başlamam. Kahvaltımın adı ‘enerji’. Böğürtlen, frambuaz, keten tohumu, yağsız yoğurt, bal, tarçın, elma, yulaf ezmesi ve cevizden oluşuyor.
09:30 Kahvaltıdan sonra spor salonuna gidiyorum. İki saat spor yaptıktan sonra yogayla bitiriyorum.
13:00 Annemle veya yakın arkadaşlarımla Nişantaşı’nda öğle yemeği vakti… Güzel bir omlet, peynirli salata veya somon iyi bir öğle yemeği için ideal.
15:00 Ev için her gün alışveriş yaparım. Her gün taze meyve veya sebze alıyorum. Çünkü akşam yemeği içim canımın ne çekeceği belli olmaz.
19:00 Evde biraz televizyon, müzik ve internet vakti…
21:00 Arkadaşlarımla davet ya da partilere katılmayı çok severim. Güzel yemek, güzel müzik, güzel ortam daha ne olsun.
00:00 Geç saatte eve dönüyorum. Banyomu yaparım, nemlendiricimi sürerim, bol su içer yatarım.
09:30 Kahvaltıdan sonra spor salonuna gidiyorum. İki saat spor yaptıktan sonra yogayla bitiriyorum.
13:00 Annemle veya yakın arkadaşlarımla Nişantaşı’nda öğle yemeği vakti… Güzel bir omlet, peynirli salata veya somon iyi bir öğle yemeği için ideal.
15:00 Ev için her gün alışveriş yaparım. Her gün taze meyve veya sebze alıyorum. Çünkü akşam yemeği içim canımın ne çekeceği belli olmaz.
19:00 Evde biraz televizyon, müzik ve internet vakti…
21:00 Arkadaşlarımla davet ya da partilere katılmayı çok severim. Güzel yemek, güzel müzik, güzel ortam daha ne olsun.
00:00 Geç saatte eve dönüyorum. Banyomu yaparım, nemlendiricimi sürerim, bol su içer yatarım.
