Pancarlı antioksidan karışım

Pancarlı antioksidan karışım tarifi. Pratik ve sağlıklı!

Malzemeler:
175 ml (3/4 bardak) vişne suyu

1 ölçü whey protein tozu
1/2 su bardağı dondurulmuş orman meyvesi
1 yemek kaşığı chia tohumu
1/2 kase çiğ ıspanak
Küçük bir pancarın yarısı
1 yemek kaşığı bal
Buz

Hazırlanışı:
Buz hariç tüm malzemeleri blender’dan geçirin. Bardağa alıp üzerine buz ilave edin.

* Formsante dergisinden alınmıştır.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.