Kızılcık faydaları ve zararları nelerdir? Yakından bakalım...

Kızılcık karbonhidrat ve liflerden oluşur. Ayrıca manganez, bakır da dahil olmak üzere çeşitli vitamin ve minerallere sahiptir. Peki kızılcığın faydaları nelerdir? Kızılcığın besin değerleri nelerdir? Nasıl yenir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker kızılcığın faydalarını anlattı...

Pumpkin Spice Latte Tarifi Evde Nasıl Yapılır?

Mevsimler değişti... işte o beklenen an geldi... Tüm yaz beklediğimiz Pumpkin Spice Latte geri döndü! Starbucks'ın meşhur içeceği Eylül-Ekim aylarının favorilerinden... Yemek sitesi Lezzet editörü Başak Öngel, Elele okurları için evde Pumpkin Spice Latte tarifi nasıl yapılır sorusunu yanıtladı.

Nar, nar suyu, nar ekşisi... Peki, faydaları ne?

Diyetisyen Mehtap Yakut, "Nar üretkenliğin ve gücün simgelerinden biri olarak kabul edilir, vitamin ve mineral açısından son derece zengin bir besindir" diyor. Yakut narın faydaları besin değerini; nar suyunun ve nar ekşisinin faydalarını anlattı.

Hamilelik ve Bitki Çayları: Hamilelikte Hangi Bitki Çayları İçilm

Hamilelikte sıvı tüketimi önemli. Ancak bazı bitki çayları hamileler için riskli olabilir. Peki hamilelik döneminde hangi bitki çayları tüketilmemeli? Gebelikte hangi bitki çayları tehlikeli? Bu soruları Op. Dr. Düzgün Korkmaz'a sorduk. İşte yanıtları:

Zencefilin faydaları-zararları nelerdir? Nasıl tüketilir?

Baharatlar, Osmanlı mutfağında da yemeklere lezzet vermesi için kullanılırdı. En çok kullanılanlar arasında kimyon, hardal, kişniş, safran, zencefil ve tarçın bulunurmuş. Peki, zencefilin faydaları ve zararları neler? Zencefil çayı nasıl yapılır? Bu makalede bu soruya yanıt veriyoruz.

Kaynar tarifi nasıl yapılır?

Anadolu'da 'lohusa şerbeti' olarak içecek, Adana, Mersin gibi bazı illerimizde Kaynar olarak adlandırılır ve çeşitli baharatlar kullanılarak yapılır. Doğum yapan anneyi ve bebeği ziyarete gelenlere de ikram edilir. Peki kaynar tarifi nasıl yapılır? Malzemeleri neler? Hazırsanız başlayalım...

Melisa çayı faydaları nelerdir? Neye yarar? Kimler tüketmemeli?

Melisa’yı günlük yaşamımızda sıkça çay olarak duyuyoruz ya da kullanıyoruz. Peki, genelde sakinleştirici özelliğiyle bildiğiniz melisanın diğer faydalarından haberiniz var mı? İşte tüm merak edilenleriyle melisa çayı ve faydaları...