Nar, nar suyu, nar ekşisi... Peki, faydaları ne?

Diyetisyen Mehtap Yakut, "Nar üretkenliğin ve gücün simgelerinden biri olarak kabul edilir, vitamin ve mineral açısından son derece zengin bir besindir" diyor. Yakut narın faydaları besin değerini; nar suyunun ve nar ekşisinin faydalarını anlattı.

Hamilelik ve Bitki Çayları: Hamilelikte Hangi Bitki Çayları İçilm

Hamilelikte sıvı tüketimi önemli. Ancak bazı bitki çayları hamileler için riskli olabilir. Peki hamilelik döneminde hangi bitki çayları tüketilmemeli? Gebelikte hangi bitki çayları tehlikeli? Bu soruları Op. Dr. Düzgün Korkmaz'a sorduk. İşte yanıtları:

Zencefilin faydaları-zararları nelerdir? Nasıl tüketilir?

Baharatlar, Osmanlı mutfağında da yemeklere lezzet vermesi için kullanılırdı. En çok kullanılanlar arasında kimyon, hardal, kişniş, safran, zencefil ve tarçın bulunurmuş. Peki, zencefilin faydaları ve zararları neler? Zencefil çayı nasıl yapılır? Bu makalede bu soruya yanıt veriyoruz.

Kaynar tarifi nasıl yapılır?

Anadolu'da 'lohusa şerbeti' olarak içecek, Adana, Mersin gibi bazı illerimizde Kaynar olarak adlandırılır ve çeşitli baharatlar kullanılarak yapılır. Doğum yapan anneyi ve bebeği ziyarete gelenlere de ikram edilir. Peki kaynar tarifi nasıl yapılır? Malzemeleri neler? Hazırsanız başlayalım...

Melisa çayı faydaları nelerdir? Neye yarar? Kimler tüketmemeli?

Melisa’yı günlük yaşamımızda sıkça çay olarak duyuyoruz ya da kullanıyoruz. Peki, genelde sakinleştirici özelliğiyle bildiğiniz melisanın diğer faydalarından haberiniz var mı? İşte tüm merak edilenleriyle melisa çayı ve faydaları...

Kekik ve kekik çayı faydaları nelerdir? Nelere iyi gelir?

Özellikle toplumumuzda kekik hem yemeklerde sıklıkla hem de çay ve özyağ formu ile sık kullanılıyor. Evet kullanıyoruz ama tam olarak yararları neler bunları biliyor muyuz? Gelin beraber kekik çayının faydalarına bakalım...

Her yönüyle şifa kaynağı: Rezene çayı! İşte faydaları ve yapılışı

Rezene çayı ile birçok merak edilen soru bulunuyor. Anason çeşnisinden dolayı güzel, aromatik bir tada sahip olan rezeneyi daha yakından tanımaya ne dersiniz? İşte rezene çayı ve faydaları