Stresin insan sağlığına zararları saymakla bitmiyor. Klinik çalışmalar ve sistematik derlemelerde, günümüzün önemli problemlerinden olan stres ve diş eti hastalığı arasında pozitif bir ilişki olduğunu belirtiyor.

Özellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen ses kısılmasının pek çok nedeni olabiliyor. Şiddetli larenjitten re üye, alerjiden tiroit problemlerine kadar pek çok etken ses kısıklığı yapabiliyor.

Bilimsel çalışmalar, özellikle 30’lu yaşlardan itibaren düzenli olarak yapılan egzersizin kalp ve damar sağlığı açısından olduğu kadar beynin zinde kalması ve hafızanın güçlenmesi açısından da çok önemli olduğunu gösteriyor.

Çağımızın en önemli sorunlarından biri olan depresyonla mücadelede egzersizin rolü birçok alanda tartışma yaratıyor. Antidepresanların egzersizden daha etkili olduğu görüşünü savunanlar olduğu gibi aksi görüşteki kişiler de var. Peki gerçekten de egzersiz yapmak, ruh sağlığına iyi geliyor mu?

Soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi birçok hastalığa yakalanma riski bu mevsimde kat kat artıyor.

Sağlık sigortası modern dünyada sağlık hizmetlerinden kolayca yararlanmak için çok faydalı bir araç. Sağlık hizmetlerinde özel hastane kullanım alışkanlığının giderek yaygınlaşması ve bununla birlikte hastaların ödemesi gereken fark ücretlerinin de artması, bireylerin bütçelerini zorlayabiliyor. Peki bütçe dostu ödeme koşulları ile hayatı kolaylaştıran tamamlayıcı sağlık sigortası nedir?

Genellikle yaşanılan kötü deneyimler sonrasında akla gelse de aslında hasta hakları, insan hakları kadar eski ve köklü bir kavram. Gelin birey olarak hem sağlıklıyken hem de sağlık hizmetine ihtiyacımız olduğunda sahip olduğumuz hakların neler olduğunu konunun uzmanından öğrenelim.