Breadcrumbing ilişki nedir? Aşk kırıntısıyla doymaya çalışmak mı?

Son zamanlarda popüler olan ilişki trendlerinden biri de breadcrumbing. Peki, 'Kimler Geldi Kimler Geçti' dizisinde de duyduğumuz breadcrumbing nedir? İlişkide breadcrumbing nasıl anlaşılır? İşte yanıtı...

Stashing ilişki nedir? "Seni kendime sakladım"

Yeni flört terimlerinden biri olan stashing, Serenay Sarıkaya'nın başrolünü oynadığı 'Kimler Geldi Kimler Geçti' dizisinde en merak edilen ilişki yöntemlerinden biri oldu. Bizde sizler için 'stashing'i inceliyoruz...

Ne zaman psikoloğa gitmeliyiz?

Psikoloğa gitmeyi aklınızdan geçirdiğiniz ya da size tavsiye edildiği oldu mu? Peki, gerçekten psikoloğa ne zaman gidilmeli? 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde yanıtını veriyoruz...

Kendini affetme rehberi: Kendinizi bağışlamak için 5 öneri

Hemen hemen herkes pişmanlık hissetmiş veya kendini yetersiz hissetmiştir ancak kendinizi affetmeye yönelik stratejileri benimsemek, derin kişisel gelişimin yolunu açabilir.

İç huzuru sağlayan ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olan 8 gıda

Yoğun günlük yaşamınızın ortasında sıklıkla çeşitli baskı ve çatışmalarla karşı karşıya kalırsınız. Görünüşte önemsiz olan bu konuların arkasında, zayıf iletişim ve birikmiş stres gibi daha derin sorunlar yatmaktadır.

Panik atak belirtileri neler?

Panik bozukluk ve panik atak, psikiyatrik rahatsızlıklar içerisinde en sık karşılaşılan problemlerden biri. Peki Panik atak belirtileri neler? Panik atak neden olur? Uzman Klinik Psikolog Fulya Artukoğlu Tepret konu hakkında önemli bilgiler verdi. 

Sinirinizi yönetmek: Öfkenizi ne tetikler ve nasıl başa çıkılır?

Siniri yönetmek, bir insanın kişisel gelişim yolculuğunda karşılaşabileceği en büyük zorluklardan biri olabilir.