Kolajen deposu çorba nasıl yapılır? İşte sağlıklı ve pratik tarif
Kolajen insan sağlığı için önemli. Sağlıklı bir cilt ve saç için kolajen deposu takviyesi herkesin merak ettiği bir konu. Peki kolajen deposu çorba nasıl yapılır? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker kolajen deposu çorba tarifini elele.com.tr okurları için yazdı.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakikaKALORİ
75Kolajen cildimize güç ve elastikiyet kazandırırken ölü cilt hücrelerini değiştirmeye yardımcı oluyor. Bu tarifimizde kolajen deposu çorba için gerekli malzemeleri ardından tarifin yapım aşamalarını bulabilirsiniz. (Tarifin ardından kolajenin faydaları ve kolajen hangi besinlerde bulunur? başlıklı makalelerimize de bakabilirsiniz.
Kolajen Deposu Çorba İçin Gerekli Malzemeler
- 4 su bardağı kuzu etinden elde edilmiş et suyu
- ½ adet kereviz (saplarıyla)
- 1 adet kırmızı havuç
- 2 adet tatlı patates
- 2 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı avokado yağı
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay tatlı kaşığı tuz
Kolajen deposu çorba tarifi adım adım yapılışı
1
Et suyunu ısıtın tüm malzemeleri ekleyip 1 bardak su ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
2
Blenderdan geçirerek tüketin. Afiyet olsun.
yemek
Airfryer'da brownie tarifi nasıl yapılır?
Son kullanma tarihinden sonra asla tüketmemeniz gereken 6 gıda
Sofraların yeni gözdesi 5 farklı kış çorbası tarifi
Oktoberfest başladı: 11 bin TL'ye biftek
Tok tutan 4 chia puding tarifi
Parlak bir cilt için yemeniz gereken 10 yiyecek
Pratik soğuk çorba tarifleri
Sıcak havalarda hazırlayabileceğiniz pratik ve hafif ana yemekler
Yaz ayları için hafif ve doyurucu 5 salata
