Kolajenli ödem suyu tarifi nasıl yapılır?

Vücudunuzu şiş mi hissediyorsunuz? Kolajen deposu ödem suyu vücudunuzun şişliğini alırken sağlıklı bir vücut için kolajen faydası sağlayacaktır. Peki kolajenli ödem suyu nasıl yapılır? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker elele.com.tr okurları için kolajen deposu ödem suyu tarifini hazırladı

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

KALORİ

50

Vücudun sağlıklı kalmasını sağlayan proteinlerden biri de kolajendir.  Vücut yapısını koruma gibi bir fonksiyonu bulunan kolajen vücutta deri, kemik, tendon gibi pek çok organda bulunan bir tür yapısal protein.  Bu tarifimizde kolajenli ödem suyu için gerekli malzemeleri ardından tarifin yapım aşamalarını bulabilirsiniz. (Tarifin ardından kolajenin faydaları ve kolajen hangi besinlerde bulunur? başlıklı makalelerimize de bakabilirsiniz.

Ödem Suyu Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 3-4 top karanfil
  • Daha sonra içerisine 3 yemek kaşığı yaban mersini
  • 2 adet hibiskus
  • 1 tatlı kaşığı beyaz çay
  • 1 litre suya ½ adet ananas kabuğu
  • 1 adet çubuk tarçın

Kolajenli ödem suyu tarifi adım adım yapılışı

1 Karanfilleri 30 dakika kaynatın.
2 Beyaz çayı ekledikten sonra 15 dakika demleyip süzüp tüketin. 
3 Dilerseniz içerisine limon sıkıp kolajen üretiminize daha fazla destek olabilirsiniz.