Bir sanal saldırganlık meselesi

Sosyal medyada coşmuş bir güruh var; hakaretlere eleştiri adı takan. Dertleri o kişilerle mi gerçekten acaba? Sanki değil!

Düz karın diyeti ile incelin

İncecik, düz bir karın hangi kadının hayali değil ki? Hele de bikinileri giydiğimiz yaz aylarında. Karın, bel ve çevresini inceltmeye yarayacak beslenme önerileri ve bir haftalık planla siz de yaz bitmeden bu hayale kavuşabilirsiniz.

Mutluluk

"Güneş sana her gün yeniden enerji versin. Ay geceyle beraber seni yenilesin. Yağmur endişelerini alıp götürsün. Rüzgar varlığını güçlendirsin. Yürüdüğün yol seni gerçeğe götürsün ve bil ki hayatın tüm günleri güzeldir." Apaçi Kızılderelilerin duası

Oturarak çalışanlar için kilo vermenin yolları

Günün büyük bölümünü oturarak yani hareketsiz geçiriyorsanız bu durum size bir süre sonra fazla kilo olarak dönebilir. Özellikle yaptığı iş zihinsel aktivitesi yüksek olanlar için fazla kilolardan kurtulmanın yolları birkaç küçük değişiklikte saklı.

8 adımda kilo verdiren program

İstikrarlı ve başarılı diyetin sırrı doğru beslenme ile yaşam alışkanlıklarından geçiyor.

Arınarak tazelenin

Tatil deyince akla gelen deniz, kum ve güneş üçlüsü yerini well-being anlayışına bırakıyor. Son günlerde sayısı hızla artan detoks merkezleri hem tatil hem arınma temasıyla öne çıkıyor.

Can mı Deniz mi?

İki farklı adam; ikisini de beğenen yüzlerce kadın var. Fi sezon finali yaptı ama Elele’de hangisi ‘daha iyi?’ tartışması bitmedi. Yazı işleri müdürümüz Filiz Deniz’i, konular editörümüz Ece Can’ı her bölüm sonrasında abartmıyoruz saatlerce savundu!