Kırmızı pancarlı detoks içeceği

Kırmızı pancarlı detoks içeceği tarifi

Malzemeler:
• 3 dilim pancar
• 1 dilim zencefil
• 1/2 yeşil elma
• 4 adet ahududu (donmuş)
• 300 ml su
• 1 çay kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu
• 1 orta boy salatalık

Hazırlanışı:
Hepsini blender’dan geçirip, bardakta servis edin. Kahvaltıdan 45 dakika önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin.