Egzersiz kalp ritmini bozar mı?

Dayanıklılığa dayalı egzersizin, kalp ritmini bozabileceği bildirildi.

Dukan Diyeti listesi

Dukan Diyeti nedir? Dukan Diyeti nasıl uygulanır? Dukan Diyeti ne demektir? Dukan Diyeti hakkında aklınızda oluşmuş soru işaretlerini cevaplıyoruz.

Göbek eritme egzersizleri

Ebru Şallı'nın önerdiği pilates egzersizleri ile günde sadece 10 dakikanızı ayırarak göbeğinizi eritebilirsiniz!

Yaza fit girin!

Diyetisyen Osetya Batıbay'dan fit bir görünüm için öneriler...

Metabolizmanızı kış uykusundan uyandırma vakti geldi!

Diyetisyen Burcu İnce metabolizmayı hızlandırma yöntemlerini anlatıyor

Kilolara vedanın tam zamanı!

Dr. Ender Saraç'ın önerileriyle hem kilolarınızla hem de kışın yorgunluğuyla vedalaşın!

Doğru beslenmenin sırları

Beslenme Uzmanı Ece Durukan'dan dengeli beslenme önerileri aldık...