Enerjinizi yükselten ve tüketen 10 yiyecek
Günler hafiften uzamaya başlamışken, ofise geri dönenlerden ya da hala evden çalışanlardan olun, gün boyunca enerji seviyenizi belli bir oranda tutmak veya korumak zor olabilir. Biliyoruz, eliniz ilk olarak kahveye gitse de yemek yemeği tercih etmek, büyük ihtimalle daha doğru bir seçenek.