Affetmek neden zordur? Hata yapanı nasıl affedersiniz?

Karşınızdaki kişi sizi incitti, yalan söyledi ya da beklemediğiniz davranışlarda bulundu. Bunu kaldıramamış olabilir ve karşınızdakini silmiş olabilirsiniz. Ancak affetmek ruhunuza iyi gelebilir. !Peki, ama nasıl affedebilirim' diyebilirsiniz. İşte karşınızdakini affetmek için izleyeceğiniz adımlar.

Duygusal zekanızın düşük olduğunu gösteren 5 işaret

Sağlıklı ilişkiler kurmak ve bu ilişkileri sürdürebilmek yüksek duygusal zekaya sahip olmayı gerektirir. Bu nedenle duygusal zeka durumunuzu tespit etmek hem sizin sosyal hayatınız hem de çevrenizdeki insanlar için önem taşımaktadır. İşte duygusal zekanızın düşük olduğunu gösteren işaretler...

Öfkenizi iyi bir şeye yönlendirmenin 6 sağlıklı yolu

Öfkenizi (olumlu!) güce dönüştürme zamanı! Öfkenizi güce ve pozitifliğe kanalize etmenin daha sağlıklı yolları için nereden başlayacağınızı söylüyoruz...

Depremin çocuklar üzerindeki psikolojik etkileri neler?

Deprem gibi yıkıcı etkiye sahip doğal afetler, çocukların zihinsel sağlığı üzerinde oldukça etkili. Koç Üniversitesi Hastanesi'nden Klinik Psikolog Romina Markaroğlu, depremin çocuklar üzerindeki etkilerinden bahsetti ve depremden etkilenmiş çocuklara nasıl yardımcı olabileceğimizi anlattı.

DEHB olabileceğinizi gösterecek 6 özellik

DEHB belirtileri her zaman çok açık değildir. Bu alışkanlıklar, durumla uğraştığınızı gösterebilir.

Deprem sonrası stres bozukluğu ile nasıl başa çıkılır?

Deprem deneyimi kişiler üzerinde olumsuz etkiler bırakabiliyor. Peki deprem sonrası stres bozukluğu ile nasıl başa çıkılır? Koç Üniversitesi Hastanesi Uzm. Klinik Psikolog Nazlı Didar Göralcan deprem sonrası stres bozukluğu ile nasıl başa çıkılması gerektiğini anlattı, önemli bilgiler verdi. 

Başarılı insanların ortak noktası: Aileleri bunları öğretiyor...

Başarılı olan insanların ebeveyinlerine de büyük rol düşüyor. Yapılan araştırmada başarılı çocukların belli ortak özellikleri bulunuyor bu da ailelerin onların yetiştirme şekline bağlı olduğu görüldü. Peki aileler çocuklarını nasıl yetiştirdi? İşte başarılı çocukların yetiştirilme şekli...