Korkuyla randevu

Doğduğumuzda yalnızca düşmekten korkuyoruz. Düşmek dışındaki tüm korkuları sonradan öğreniyoruz. Aslında hiçbir fobi gerçekten bize ait değil! Bu bilimsel gerçeğin bilincinde olan dört kadın, dört farklı teknik yoluyla korkularıyla yüzleşiyor. Nefeslerinizi tutun!

Acının götürdüğü yere git

Psikolojik ya da fiziksel. Her türlü acı, ilham alma yetisini tetikleyerek yaratıcılık üzerinde büyük rol oynuyor. Üstelik işin bilimsel boyutu da bir hayli çarpıcı. Öyleyse, kendinizi acıya teslim edin ve ortaya neler çıkarabileceğinize bizzat tanık olun.

Umutlu ev kadınları

Bir zamanlar işi sadece ev işleri ve çocuklarına bakmak olan ev kadınları vardı. Sonra onlara bir haller oldu. ‘Çalışacağım beni kimse tutamaz’, ‘Eşitiz’, ‘Çocuk da yaparım kariyer de’ nidaları yükseldi.

Ve güneş mutlaka doğar!

Zor zamanlardan geçiyoruz. Dünyayı ve yakın coğrafyamızı etkisi altına alan fırtınalı dönem yüzünden kendimizi sık sık korku, paranoya, endişe ve stres içinde buluyoruz. Eve kapandık, sürece müdahale edemediğimizi hissediyor, yaşadığımız duygusal zorlukların içinde dengede kalmaya çalışıyoruz.Oysa yapabileceğimiz şeyler var!

Yüzünü okuyun!

İnsanların ruhunu, iç yüzünü, asıl niyetini anlayabilmenin çetrefilli bir iş olduğu aşikar. Ancak bu konuda değerlendirilebilecek bazı ipuçları var desek...

Erkekler ve kadınlar birbirini neden anlamıyor?

Biz kadınların en sık kullandığı cümle galiba;‘Beni hiç anlamıyor!’ Anlamasını da beklememeli. İşte gerçek: Erkekler ve kadınlar beyinlerinin farklı bölümlerini kullanıyor...

Hayatın ışıklarını açın

Hayatın neşesini, keyfini yaşamak varken neden acı, öfke ve endişe ile yaşayasınız ki? Haydi yakın ışıkları ve şenlik başlasın!

10 özel terapi yöntemi

Biraz rahatlamaya, huzur bulmaya, kafanızdaki ve hayatınızdaki kaostan kaçmaya ihtiyacınız varsa, işte size bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatacak 10 özel terapi yöntemi... Biri mutlaka sizin kaçış durağınız olacak!

Sosyal medya bilinçaltına ayna tutuyor

Sosyal medya paylaşımlarındaki siz, gerçek siz misiniz, yoksa bu mecralara yansıttıklarınız bilinçaltınızın bir yansıması mı? Uzmanlar, ruhsal sorunları olan kişilerin sosyal medyadaki paylaşımlarının gerçek kişiliklerini ortaya çıkarabildiğini düşünüyor.

Hayatın 'delete' tuşuna bas!

Beğenmediğiniz yönlerinizi silmeyi hiç düşlediniz mi? Keşke bunun bir yöntemi olsa diye düşünenlerdenseniz ‘Serbest Bırakma’ tekniğini deneyebilirsiniz. Bazen bir seansla sorunlara veda edebilir, bazen birkaç seans sonrasında hayatınızdaki tüm olumsuzluklardan kurtulabilirsiniz.