Bahar yorgunluğu tüketiyor

Bahar yorgunluğu tükenmişlik sendromunu tetikliyor...

Genç babaların sendromu!

20'li yaşların ortasında baba olanların doğumdan sonraki 5 yıl depresyona yakalanma riski yüzde 68 fazla

Hayatın anahtarı denge

Hepimiz bilinçli veya bilinçsiz olarak hayatımıza anlam katmak için uğraşıyoruz. Bunun için çalışıyoruz, bunun için alışveriş yapıyoruz hatta bunun için ilişki yaşıyoruz. Davranış Teknolojileri Merkezi Kurucusu Tamer Dövücü’nün geliştirdiği Optimum Denge Modeli, buradan yola çıkarak hayatın anlamını, mutluluğun formülünü ve en önemlisi kendi anlamımızı bulmamız için bize bir yol haritası sunuyor.

Tükenmeyin!

Tükenmişlik sendromu bulaşıcı!

Panik atak alarmı!

Arkadaşlarınız, aileniz, meslek hayatınızda yaşadığınız sorunlar rahatsız edecek boyutta zihninizi meşgul ediyorsa, korku ve kaygılarınızı en az 6 aydır kontrol etmekte zorlanıyorsanız anksiyete bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz…

Takıntım olmadan asla!

Birçoğumuzun hassas olduğu, ‘takıntı’ yaptığı davranışları olabiliyor. Ancak takıntılar titizlikle, ince düşünceyle karıştırılmamalı. Burada sınır takıntılarımızın günlük hayatımızı etkileyecek boyuta varıp varmadıkları.

Üçü bir arada hayat zor!

Hem anne hem iş kadını hem eş olmak...

Yalnızlık kalbin düşmanı

Bekarlık her ne kadar sultanlık gibi görünse de, kalp sağlığı için en ideali evli olmak!

Mutlu olmanın 20 püf noktası

Mutlu olmak o kadarda zor değil. Size mutluluk getirecek 20 önerimiz var. Minicik değişikliklerle hayatınıza renk katabilirsiniz. Deneyin, mutlu olun!

Kontrol delisi misiniz?

Çalışanlarınız sizden nefret ediyorsa, insanları eleştirmeden duramıyor ya da kendiniz dışında kimsenin yaptıklarını beğenmiyorsanız kontrol delisi oldunuz ya da olmak üzeresiniz. Delilik deyip geçmeyin ve bu sorunun üzerine gidin aksi halde yapayalnız kalabilirsiniz. Bizden söylemesi!