sağlıklı yaşam Haberleri

Dert dinlemeyi sevenlerin sendromu: İkinci el stres

Çevrenizdeki insanların üzüntüsünden veya stresinden çok mu etkileniyorsunuz? O zaman siz de 'ikinci el stres' mağdurusunuz. İşte size 'ikinci el stres'in nedenleri ve stresten korunma yolları...

En yeni fitness trendleri

Teknolojik gelişmeler ve değişen hayat, fitness’ta da trendleri değiştirmeye devam ediyor. İşte en yeni fitness trendleri

Hangi yaşta hangi ağrılar artıyor?

Ağrılar özellikle 30 yaşından sonra bizi daha sık ziyaret etmeye başlayan sağlık problemleri… Hangi yaş döneminde hangi tür ağrıların daha fazla görüldüğünü ve daha iyi hissetmek için yapılabilecekleri Hisar Intercontinental Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu ile konuştuk…

Kahve ile sigarayı birlikte içmeyin!

Sigara ile tüketilen kafein daha çabuk bağımlılık yapıyor...

Meyve-sebze ömrü uzatıyor!

Uzmanlara göre, günde 7 kez ya da daha çok meyve-sebze tüketmek, kanser ve kalp hastalıklarından ölme olasılığını azaltıyor.

Korkmayın, korunun!

Meme kanseri ile ilgili okuduklarınız sizi korkutmasın. Erken tanı olanakları ve gelişmiş tedaviler sayesinde her yıl daha fazla sayıda hasta kansere rağmen hayatta kalıyor ve tedavi sonrası normal yaşamlarını sürdürüyor.

Kadınlara özel seminer

Kanser sizi bulmadan, siz onu bulmalısınız!

Bu 12 belirtiye dikkat!

Kadınlarda kanser uyarısı veren 12 işaret!

Gerçekten o kadar zararlı mı?

Tuz, kahve, uykusuzluk, bilgisayar… Bunlardan olabildiğince uzak durmalıyız, değil mi? Belki de değil! Yapılan araştırmalar bazı ‘zararlı’ların, sandığımız kadar ‘cıs’ olmadığını gösteriyor. Birden 10’a kadar zarar puanlaması yapıldığında, karşımıza bakın neler çıkıyor!