İstediği zaman gelen, geldiğinde herkesi mutlu eden yaz bu sene bizleri bekletse de en sonunda hasret bitti. Saçlarımızdaki tuzun ve cildimizdeki güneşin sıcaklığının hiç bitmemesini istediğimiz bu günlerde; daha heyecanlı, daha canlı ve daha renkliyiz!

İspanyol kültürünün olmazsa olmazı ‘siesta’ yani öğlen vakti bir ya da iki saat kestirme aktivitesi, tüm dünyada devasa bir konsepte dönüşüyor.

Söz konusu sporcu besinleri kullanımı olduğunda ortaya birçok fikir atılmakta. Protein tozlarından sonra şimdi de BCAA kullanımı ile ilgili de kafalar karışmış durumda. BCAA amino asitleri ile ilgili tüm sorularımızı bu konuda Türkiye’de otorite sayılabilecek, yerli marka Way-out Nutrition ve bu markanın üreticisi olan Rad Gıda yetkililerine sorduk.

“Nasıl her evde bir kitap kütüphanesi olabiliyorsa, bir baharat kütüphanesi de olmalı” diyor Şef Umut Karakuş. Ve Aila Restaurant’ın baharat kütüphanesinden seçtiği özel baharatlarla hazırladığı tarifleri bizlere sunuyor ki, misafirlere hazırlayacak baharlık enerjik sofralarımız olsun.

Olmak ya da olmamak işte bütün mesele bu! Gerçekte var olmayan sanal bir influencer düşünün, kitleleri peşinden sürükleyen. Hayır, bu bir bilim kurgu filmi değil. Sosyal medyanın yeni fenomenleri dijital influencer’ları keşfetmeye hazır mısınız?

Eda Ece’nin sade ve cool hikayesine, Şükrü Özyıldız’ın şahane fotoğraflarına, ünlü isimlerin 90’lardaki neşesine tanıklık edeceğiniz yeni sayı bayilerde yerini aldı.

Sportif, dinamik hatları ile bir o kadar havalı... Uzun süredir manuel araç kullanmamıştım bu defa bitmeyen İstanbul trafiğinin dur-kalk çilesine havalı Opel Grandland X ile katıldım.