KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
MODA
TREND
ALIŞVERİŞ
GÜZELLİK
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İLİŞKİ & SEKS
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
MAGAZİN
RÖPORTAJLAR
HABERLER
YEMEK
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
BEBEĞİM
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
SAĞLIK
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
ASTROLOJİ
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
ELELETV
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
GALERİ
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
YEMEK
PLUS
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
Anasayfa
Sağlık
Diyet & Fitness
Diyet & Fitness
Son 3 kilo diyeti
Kilo verme konusunda vücut belli bir sınıra geldikten sonra direnmeye başlar. Son 3 kilo diyetiyle vücudun direncini kırabilir, kalıcı olarak o son kilolardan kurtulabilirsiniz.
6 yıl önce
HABERE GİT
DİYET & FİTNESS
Egzersiz yaparak bacaklarınızı inceltin!
Kadınların en sorunlu bölgelerinden biri de hiç kuşkusuz ki bacaklarıdır. İnce ve sütun gibi duran bacaklar her kadının hayali olsa da ne yazık ki kadınların bir kısmı bu hayallerine ulaşmakta güçlük çekiyor.
6 yıl önce
DİYET & FİTNESS
Hem zayıflayın hem sağlıklı kalın!
DİYET & FİTNESS
Sporcu beslenmesi
DİYET & FİTNESS
Düz karın diyeti ile incelin
son içerikler
Oturarak çalışanlar için kilo vermenin yolları
Günün büyük bölümünü oturarak yani hareketsiz geçiriyorsanız bu durum size bir süre sonra fazla kilo olarak dönebilir. Özellikle yaptığı iş zihinsel aktivitesi yüksek olanlar için fazla kilolardan kurtulmanın yolları birkaç küçük değişiklikte saklı.
8 adımda kilo verdiren program
İstikrarlı ve başarılı diyetin sırrı doğru beslenme ile yaşam alışkanlıklarından geçiyor.
Detoks yaparken dikkat!
Detoks nedir, nasıl uygulanır, doğrusu yanlışı nedir sorularının cevabını Diyetisyen Özge Dikici yanıtladı.
Vücudunuzun kalkanını koruyun
Doğduğumuz günden itibaren vücudumuz birçok toksin ile karşı karşıya kalır, metabolizmamızdaki koruyucu bileşiklerle bu zararlı öğelerin olumsuz etkilerini yavaşlatmak için çalışır.
Kilo vermenin önünü açın
Detoks sisteminin temel amacı hiçbir zaman kilo vermek olmamalı. Detoks uygulamalar veya tarifler kilo verme hızınızı yavaşlatan etmenleri dolaylı yoldan ortadan kaldıran sistem olarak görülmeli.
Sağlıklı detoks ile vücudunuzu yenileyin
Sürekli hissedilen yorgunluk, stres, düzensiz bağırsak alışkanlıkları, gitmeyen dirençli kiloların nedeni vücudun toksinleri yavaş uzaklaştırıyor olması olabilir.
Yeşil diyet programı ve tarifleri
Detoks temizlenmemizi, tazelenmemizi ve yenilenmemizi sağlıyor.
Blog
Selen Okan Tanyeri
Bahçede kim var?
Nilgün Yıldız
Yalancı selülite inanmayın...
Aslıhan Küçük Budak
Anne sütü verirken gaz yapmayan besinler nelerdir?
Seda Özcan
Bebeklerin uyku saatleri nasıl düzenlenmeli?
Deniz Çakmakcı
Bir küçük kaçış meselesi: URLA!
Önceki
25
26
27
28
29
Sonraki
Moda
TREND
ALIŞVERİŞ
Güzellik
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İlişki & Seks
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
Magazin
RÖPORTAJLAR
HABERLER
Yemek
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
Bebeğim
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
Sağlık
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
Astroloji
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
EleleTv
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
Galeri
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
Plus
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
Trump Towers, Kule 2, Kat 21-24, 34387 Şişli/istanbul
Copyright © Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.