Uykusuz gün ve gecelerin cildinizi yıpratmasına izin vermeyin. İhtiyacınıza uygun bakım ürünleriyle güzelliğinizi koruyun.

Devam eden bulantı, ateş, karın ağrısı böbrek taşı belirtisi olabilir, uzmanlara göre hamilelik öncesinde böbrek taşı kontrolü şart!

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için doğurganlığı iyileştiren dokuz faktör ne?

Gece emzirmesi ilk birkaç ay boyunca bebeğin gelişimi için bir mecburiyet olsa da, bir süre sonra ‘acaba hala acıktığı için mi uyanıyor, emzirmeye gerek var mı, yoksa emzirme uykusunu olumsuz mu etkiliyor?’ gibi soruları akla getiriyor. Gece emzirmesinin faydalarını, zararlarını ve ne zaman kesilmesinin uygun olduğunu bu konuda kafa karışıklığı yaşayan anneler için araştırdık.

Emzirme dönemine dair ne kadar kitap okusak, blog tıklasak, doktorları soru bombardımanına tutsak da diğer anne-bebeklerin bu dönemini de merak ederiz ve karşılaştığımız annelere sorarız, “Ne kadar emzirdin?”, “Nasıl bıraktın?” diye... Bu kez bir anket düzenledik ve 150 anneden yanıt aldık. İşte sonuçlar…

Hamilelik döneminde aldığınız fazla kiloların hem size hem de bebeğinize bir faydası olmadığı gibi hayatınızı zorlaştıracağının farkında mısınız? Bu dönemde yapmanız gereken şey düzenli ve ölçülü beslenmek.

Hamilelik belirtilerinin ne zaman ve nasıl kendini gösterdiğini; hamileliğin ilk ay belirtilerinin neler olduğunu öğrenmek için yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz.