Uzmanlar, kadınların iç çamaşırlarını altı aydan sonra en geç 1 yıl içinde çöpe atmaları gerektiğini söylüyor.

Karantina psikolojisi ve komplo teorileri ruh sağlığımızı günden günde tehdit eder hale geldi. Koronavirüs tehdidi yükselirken bu kez kelimeler aracılığıyla yayılan bir salgınla karşı karşıyayız. Yeni bir risk alanımız var: İnfodemi. Çünkü yalan ve yanlış haberlerin kontrolsüz paylaşımı en az virüs kadar hızlı yayılıyor ve toplumsal kaosa neden oluyor. Peki, infodemi nedir? Gelin detaylarına birlikte göz atalım...

Hepimiz bu sıcaklarda günde en az bir kez duşa girerek rahatlamaya çalışıyoruz. Yaz ya da kış olsun banyoda uzun süre birbirinden farklı kokan sabun ya da duş jelleri ile bazen de sertçe lifleniyoruz. Ancak dermatologlar yıkanırken yapılan bazı yanlışların cildimize zarar verdiğini düşünüyor.

Pek çok kadın regl döneminde tartıda daha yüksek bir rakam görmekten şikayet eder. Bunun nedeni, vücuttaki şişkin olabilir. Bununla birlikte, zaten normalde de kilo problemi olan bir kadın için, bu durum rahatsız edici olabilir. Peki, regl döneminde nasıl kilo verilir? Hangi yöntemleri kullanmalıyız?

Bedenimiz her gün belli miktarda yağ, şeker, süt, et, tahıl, meyve ve sebzeye gibi farklı besin gruplarına gereksinim duyuyor. Sağlıklı beslenmeyle ilgili son yıllarda en çok gündeme gelen konulardan biri besin piramidi. Tüm bu saydığımız besinlerin tüketilme oranları piramit üzerinden incelenebilir. Daha ayrıntılı bakabilmeniz için bir derleme hazırladık.

Halk arasında bilinen ismiyle kıl kurdundan şüphelenenler parazit nedir diye araştırma yapıyor. Daha çok okul çağındaki çocuklarda görülen ve çok hızlı yayılabilen parazit, bağırsaklarla ilgili en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Gözle görülmeyen yumurtaların bulunduğu gıdalar veya parmaklar nedeniyle parazit ağızdan vücuda kolayca girebiliyor. Kalabalık yerlerde yaşayanlar en büyük risk grubu.

Birçok yetişkin yaşam stilindeki eksikliklerden yakınırken, bazıları da sağlıklı yaşam stilini ön plana çıkararak kusursuz bir hayat elde ediyor. İşte size 'kaliteli' bir hayatın anahtarını sunan bazı taktikler: