Beş yamayı uygulayarak edineceğiniz öz farkındalık, negatif enerjiyi dönüştürmenize ve kalıcı, derin bir huzur hissine kavuşmanıza yardımcı olur. Aşağıda her bir yama kısaca anlatılmakta, bugünden uygulamaya başlamanıza yönelik tavsiyeler verilmektedir.

1960’larda kendi meditasyon tekniklerini geliştirmeye başlayan, 1975’lerde ise Doğulu meditasyon teknikleri ile Batılı terapi yöntemlerini birleştiren Osho, beden ve zihnin stresten arındırılması üzerine odaklanıyor.

Zihni dinlendirerek içsel yolculuğumuza kapı açan ve bizi aydınlanmaya kadar götüren bir pratik olan meditasyon farklı kültürlerde farklı yöntemlerle uygulansa da insanlara katkısı aynı; stresten ve yorgunluktan arınmak, dinginlik, şefkat, huzur, anda kalma becerisi, yüksek konsantrasyon, daha sağlıklı bir beden, ruh ve zihin...

Uzun süredir aklınızda olan tüm planları hayata geçirmek için ilk adımı atın.

Maddi ve manevi herkesi rahatlatan reiki sayesinde ruhunuz huzur bulur ve aynı zamanda içsel huzuru sağlamanıza yardımcı olur.

Kendinize doğru soruları sorabilmek için belki de bir desteğe ihtiyacınız vardır. Atlarla Liderlik Eğitimi atların sizin belki de farkında bile olmadığınız bazı yeteneklerinizi ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor. Tabii bunu yaparken kendinizi biraz sorgulamanız gerekiyor.

Sosyal medyada coşmuş bir güruh var; hakaretlere eleştiri adı takan. Dertleri o kişilerle mi gerçekten acaba? Sanki değil!