İltihaplı romatizma

Vücudunuzun çeşitli katmanlarında şişlik varsa, ağrı ve sızı hissediyorsanız aklınıza gelmesi gereken ilk hastalıklardan biri de iltihaplı romatizma. Bu hastalık şiddetli ağrıların yanı sıra vücutta şekil bozukluklarına da yol açabiliyor ve bu nedenle de ihmal edilmemesinde fayda var!

7 Günlük örnek renkli diyet programı

Yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlayan, farklı antioksidanları içermesi sebebiyle farklı renklerde besinlerin yer aldığı, tüm besin gruplarının menülerde bulunduğu sağlıklı bir beslenme programı.

Ceviz suyunun faydaları

Kilo vermek için kolay bir yöntem arayanlardan mısınız? İşte bu tarif tam size göre. Yağ yakıcı özelliği sayesinde hem kilo vermenizi hızlandıracak hem de çağımızın hastalığı yorgunluk başta olmak üzere dertlerinize deva olacak. Faydaları saymakla bitmeyecek bir vitamin deposu: Ceviz suyu

2018 Beslenme trendleri

Yeni yılla birlikte beslenme trendlerinde de değişim var. Kinoa yerini teff’e bırakırken, karabuğdayın tahtını siyah pirinçle birlikte siyah yiyecekler sallayacak. İşte size yeni yılın beslenme akımları ve 2018’in süper yiyecekleri!

Diş eti şişmesi

Sağlıklı bir diş eti gül pembe renk tonunda ve şiş olmayan etlere sahip bir görüntüden oluşur. Eğer böyle sağlıklı diş etlerine sahip değilseniz siz de diş eti şişmesi rahatsızlığından muzdarip olabilirsiniz.

Bademcik şişmesi

Vücudumuzu dış etkilere karşı savunma görevi üstlenen bademciklerimiz, enfeksiyon kapma riskini bu soğuk havalarla birlikte artırıyor. Bademcik şişmesi altında farklı nedenlerin var olduğu bir rahatsızlık olarak biliniyor. Rahatsızlığın nedenlerini ve tedavi yöntemlerini sizin için araştırdık.

Balgam söktürücü

Balgam kimi zaman nefes almayı güçleştiren, solunum yollarını tıkayan, uykusuz gecelere sebep olan bir dert… Fakat bu derdin de bir çaresi var. Tamamen doğal balgam söktürücü çeşitleri ile bu rahatsız edici durumdan kurtulabilirsiniz; üstelik hiçbir yan etkiye maruz kalmadan.